Selbstfürsorge ist so unheimlich wichtig für uns, kommt aber oft zu kurz. Wenn du deine Selfcare verbessern und zur Priorität machen möchtest und auf witchy Designs stehst, ist das Dark & Mindful Selfcare Journal genau das richtige für dich.
Das Journal wurde von mir konzipiert, damit du deine Selbstfürsorge verbessern und im Blick behalten kannst, herausfinden kannst, was dich stresst und was deine Bedürfnisse sind.
Das Journal begleitet dich drei Monate lang mit einer Doppelseite für jeden Tag, die du in ein paar Minuten morgens und abends ausfüllen kannst, um deinen Tag vorzubereiten und zu reflektieren.
Nach jeder Woche gibt es zusätzlich eine Wochenreflektion mit praktischem Habit-Tracker, einer Wochenreflektion und Platz für individuelle Notizen.
Schon das regelmäßige Ausfüllen des Journals ist eine tolle Selfcare-Routine, da du dir ein paar Minuten am Tag nur für dich nimmst.
Am Anfang des Journals findest du eine Beschreibung, wie du das Journal optimal nutzen kannst und du findest zusätzlich ein paar extras wie Ausmalseiten.
Durch die Fadenbindung lässt sich das Journal vollständig flach aufklappen, so dass du es komfortabel ausfüllen kannst.
 
- DIN A5 Softcover
- 208 Seiten
- stabiles 120 gr/m² Naturpapier
- Doppelseite für jeden Tag
- Wochenreflektionen
- praktische Fadenheftung die vollständiges Aufklappen ermöglicht
- für 3 Monate
 
Kleiner Tipp: Das Journal ist auch ein tolles Geschenk für jemanden, der dir am Herzen liegt.